ゼラニューム今日から7月~♪

昨日健康診断してきました

病院の玄関にゼラニューム

とっても派手だけど可愛い~162.png

少し健康の話を・・

こんな事 知っていたら

もっと前にやっていたのに

そんな事がいっぱいあります

私は小さい頃から

骨盤矯正をしています

ここ2週間

又骨盤矯正をして

水と天然の塩をとっています

体調が変わりました

汗がいっぱい出ます~177.png

おとといは暑く

昨日は5℃位涼しい日でした

病院に行ったら多くの方は

長袖・ジャンパー着ている人も

私は半袖のワンピース

これから暑くなりますが・・

きっと汗いっぱい出るんだろうと・・

それから洗濯が忙しくなります

健太と散歩してくると

着替えるからです

健康になるって嬉しい

だからお料理も簡単だけど

栄養考えて食べます

塩分とりすぎると血圧上がる

卵食べるとコレステロールが・・

実はそうではないのですね

天然の塩 美味しいです~177.png

元気に過ごしたいですね




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今日から7月

かーっと暑くなる そうな日が

近づいてきます

私 夏大好きです~162.png

グリースムージーも大好き

バイタミックスで作って飲みますよ




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やさしい時間を過ごしながらフォトエッセイ
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by kosumosu24ya | 2017-07-01 05:24 | 健康 | Comments(2)

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